ママニックを妊活中に飲むメリットとは?

ママニックを妊活中に飲むメリットとは?

 

 

ママニック妊活

 

 

妊活を始めたときに育児雑誌で見かけたのがママニックでした。

 

妊娠を考え始めたころから飲むのがおすすめ!ということだったんですが

 

妊活中に飲むとどんなメリットがあるのでしょうか?

 

 

ママニックを妊活中に飲むメリット

 

 

必要な栄養を補える

 

厚生労働省が妊娠の1ヶ月以上前より1日400μgの葉酸を摂取しましょうと推奨しているんです。

 

というのも食事からとろうとするとこんな量を1日に食べないといけないんです!

 

 

ママニック栄養

 

朝昼晩に分けても一人で1日にこんな量食べられませんよね。

 

しかも調理法によっては葉酸を半減させてしまうこともあるんですよ〜!

 

葉酸の成分を壊さずにしっかり吸収できるのが葉酸サプリママニックなんです。

 

 

妊娠中のだるさを軽減する

 

葉酸はつわりや身体のだるさを軽減する効果もあるんだそうです。

 

貧血っぽい症状を感じたときも葉酸を摂ることで解消できたりもするんです。

 

ママニックには10rの鉄分が含まれています。

 

普段の食事にプラスしてママニックを飲んでおけば、鉄分不足に存廃もありません。

 

 

 

おなかのあかちゃんが健康に育つ

 

妊娠中に不足すると「神経管閉鎖障害」という先天性異常が発生する

 

というのは有名な話ですよね。

 

栄養が不足するとおなかのなかであかちゃんが十分に育たなくなって臓器や脳がしっかる作れなくなってしまうんです。

 

流産や死産を起こさないためにも葉酸は欠かせない成分なんです。

 

 

葉酸サプリって絶対飲まないとダメなの?

 

葉酸サプリが浸透しはじめたのってここ数年の話ですよね。

 

昔の人は葉酸サプリなんて飲んでいませんでした。

 

でもなぜ今葉酸が必要って言われるのかというと、それだけ食生活が変わってきているからだそう。

 

だから不妊の女性が増えているし、葉酸がこれだけ注目されるようになったんだそうです。

 

絶対に葉酸を摂らないといけないかというと、そうではありません。

 

でも栄養面や健康に自信がない人、高齢出産と言われる35歳以上であれば飲んでおいたほうががいいのかな〜なんて思ったりします。

 

葉酸サプリを試すときは返金保証つきのサプリが試しやすいと思います♪

 

もし合わなかったときも返金してもらえるので。

 

私は評判も良かったママニックを試すことにしました!

 

↓ ↓ ↓

 

ママニックの評判はこんなによかった!